Pré-Ligue
C'est un groupe d'initiation à la compétition dynamique adapté pour les jeunes de 5 à 10 ans.
Le jeune travaillera tous les éléments nécessaires à la natation de compétition. Le cours est basé sur l'initiation du crawl et du dos.
Notre programme permet une progression logique et amusante, et de garder les jeunes nageurs actifs dans l'eau le plus possible.
Critères d'entrée
- Un atout pour suivre ce programme est d'avoir son niveau junior 4 de la Croix-Rouge
- Savoir nager seul sur une distance d'au moins 20m
Développement
C'est un groupe d'initiation à l'entraînement de la natation de compétition dynamique adapté pour les jeunes de 10 ans à 13 ans.
Le jeune développera ses techniques et ses habiletés afin d'améliorer ses quatre styles de nage.
Notre programme permet une progression logique et amusante et les cours sont basés sur le perfectionnement du crawl et du dos ainsi que sur l'initiation au papillon et à la brasse. Ce est qui recherché avant tout est la position du corps aligné, à la surface de l'eau.
Critères d'entrée
- Un atout pour suivre ce programme est d'avoir son niveau junior 8 de la Croix-Rouge
- Savoir nager seul sur le ventre et sur le dos sur une distance de 50m